Thỉnh thoảng chúng ta sẽ gặp tình trạng khô cổ họng hoặc uống nước liên tục nhưng không hết cảm giác khô họng khát nước. Chứng khô họng xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau và phần lớn do cơ thể bị mất nước, thở bằng miệng khi ngủ, môi trường hanh khô,…
Xem thêm:
- Chứng khô miệng và phương pháp trị khô miệng tại nhà
- Nguyên nhân khô miệng khát nước về đêm
- 4 mẹo phòng tránh bệnh khô miệng và tiểu đường
Khô họng là bệnh gì?
Khô cổ họng là tình trạng niêm mạc họng bị khô, khó chịu và khát nước do thiếu độ ẩm. Khô họng khiến bệnh nhân cảm thấy cổ họng khô, đau rát, khó nói chuyện và khó nuốt. Tuy nhiên, cổ họng bị khô không phải là một bệnh cụ thể mà thường là triệu chứng của một số vấn đề sức khoẻ khác. Nguyên nhân phổ biến gây khô họng bao gồm viêm họng do nhiễm trùng, mất nước, môi trường khô hanh và tiếp xúc với các chất kích thích như hút thuốc lá hoặc hóa chất.
Dấu hiệu của chứng khô cổ họng
Triệu chứng của chứng khô cổ họng như sau:
- Cảm giác khát nước liên tục: Khô họng thường đi kèm với cảm giác khát nước và muốn uống nước thường xuyên.
- Cổ họng khô rát và khó chịu: Niêm mạc trong họng trở nên khô gây ra cảm giác khó chịu khi nuốt hay nói.
- Đau họng và ho khan: Bị khô họng có thể đi kèm với đau họng nhẹ hoặc đau nhức, đặc biệt khi nuốt. Một số người có thể ho khan khi niêm mạc trong họng khô đi.
- Cảm giác khó thở: Trong một số trường hợp, bị khô họng nghiêm trọng có thể gây khó thở, cảm giác cổ họng sưng phồng.
Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu này kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như sốt, ho nặng, hoặc khó thở, hãy đến thăm khám nha sĩ sớm để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Nguyên nhân khiến họng bị khô
Chứng khô cổ họng xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau xuất phát từ hô hấp và đường thở, cụ thể như sau:
1. Cơ thể thiếu nước
Một trong những nguyên nhân chính khiến cổ họng bị khô là do cơ thể thiếu nước. Điều này có thể xảy ra khi bạn không uống đủ nước, mất nước do đổ nhiều mồ hôi, tiểu tiện hoặc do môi trường khô hanh. Khi nước không được cung cấp đủ cho cơ thể, lượng nước bọt tiết ra làm ẩm miệng và họng cũng giảm theo. Đó là nguyên nhân khiến bạn bị khô miệng, khô cổ họng.
Không chỉ vậy, nếu như bạn bị sốt cao, đổ nhiều mồ hôi nhưng không uống đủ nước để bù khoáng bị mất thì cảm giác khô cổ họng sẽ xảy ra. Ngoài cảm giác bị khô họng, một vài triệu chứng khác kèm theo sốt cao như khát nước liên tục, tiểu ít và nước tiểu sẫm màu, mệt mỏi, hoa mắt.
2. Thở bằng miệng khi ngủ
Thói quen thở bằng miệng khi ngủ do thói quen hoặc do nghẹt mũi cũng khiến khô cổ họng. Khi thở bằng miệng, luồng không khí đi trực tiếp qua miệng làm khô nước bọt, giảm độ ẩm cần thiết cho niêm mạc họng. Ngoài gây khô họng, thở bằng miệng khi ngủ sẽ gây ra một số vấn đề khác như ngủ ngáy, hôi miệng, viêm họng. Nếu bạn thở bằng miệng do nghẹt mũi, bạn cần điều trị viêm xoang hoặc nghẹt mũi mãn tính để chấm dứt tình trạng này. Riêng vấn đề do thói quen khi ngủ thì cần có dụng cụ hỗ trợ khép miệng khi ngủ.
